9月から始めていた筋トレですが、12月に首と肩を負傷し、現在は行なっていません。
代わりに、12月からジョギングを始めました。
週に2回、ジムに行って走ることを目標にしています。
最初は20分からスタートし、1年で60分走れるようになることを目標にします。
先日、狩野英孝さんのホノルルマラソンのYouTubeを観て、自分もホノルルマラソンを走ってみたいと刺激を受けました。
いきなりホノルルマラソンはハードルが高いので、最初は国内のマラソンやハーフマラソンに出場してみようかなと考えています。
まずは週2回のペースでジョギングを続けていけたらと思います。
体力つけて、人生楽しむぞー！
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